ADHDと診断されるまで

会社員としての生きづらさを痛感

IT企業でエンジニアの経験を経て、学生の頃から憧れていた外資のコンサルティングファームに転職することができました。

夢が叶った喜びも束の間、高い品質のアウトプットを、速いスピードで出すことを求められる社風の中で働くうちに、次第に強い生きづらさを感じるようになりました。

人よりミスが多く、物事の理解も遅い。
明らかに会社が求めるレベルに達しておらず、

「自分は、周りの人が当たり前にできることができない」

という劣等感を、日に日に強く感じるようになりました。

それでも上司は諦めず、いろんなアプローチで私の成長を促してくれた。
……にもかかわらず、ミスを繰り返し続ける私。

次第に私は、
「自分は頭がおかしいのではないか」
と本気で思うようになっていました。

精神科受診

YouTubeやSNSに依存気味だった私は、そこで
「境界知能」
「発達障害」
という言葉を知りました。

もしかして自分もそうなのではないか。
そう思い、精神科を受診してみることにしました。

①境界知能専門の精神科受診

まずは、境界知能を専門に扱っている精神科を受診しました。

医師からは、自分の能力やこれまでの人生についてのヒアリングがありました。
幼少期から学生時代、社会人になってから苦手だったこと、仕事で困っていることなどをお話しました。

私は学生時代、英語と国語の成績が良く、学年でも上位でした。
（一方で、数学と世界史は壊滅的だったが……）

そのため医師からは
「言語理解力があるため、境界知能の可能性は低い」
と伝えられました。

このとき、提携先のカウンセリングルーム（知能検査機関？）を紹介された記憶があるのですが、
口コミがあまり良くなかったことと、料金が高かったこと、家から遠かったことから結局受診しませんでした。

②発達障害専門の精神科受診

①の病院は距離が遠く、通院が負担になってしまったので、自宅近くにあった発達障害専門の精神科を受診しました。

ここでも、仕事でできずに苦労していることや、発達障害かどうかを知りたいことを伝え、
幼少期〜学生期〜社会人期までのヒアリングが行われました。

医師の結論は、

• 多動症状が見られないためADHDではない
• 他の発達障害の症状も見られない

というものでした。

発達障害でもないならば、自分が抱えている至らない行動は一体何になるのか…と絶望しました。

③精神疾患と付き合いながら働く知人に相談

「境界知能でも発達障害でもないなら、私は一体何なんだろう。
人が普通にできることができず、辛くて仕方ないのに。」

その苦しさに耐えられなくなり、精神疾患と付き合いながら会社員として働いている知人に相談しました。

その人は、私より20年以上社会人歴が長い人生の先輩です。
（その先輩は自分とは別の会社で働いているため、会社直属の先輩ではない）

先輩はアドバイスをくれました。

精神科は、先生との相性が本当に大事。
人によって良い先生が、別の人には全然合わないことも多い。
自分も何軒か転院して、今の病院に落ち着いた。

先輩自身、口コミは良くないが「自分には一番合っている病院」に通い、調子が良くなったという。

この話を聞き、
セカンドオピニオンとして別の精神科を受診してみよう
と思いました。

④セカンドオピニオンとして別の精神科受診

それまで個人経営の精神科に通っていたため、
今度はチェーン展開しているような大きな精神科を選びました。

ここでは、これまで同様のヒアリングに加え、
複数の知能テスト・心理テストを受けました。

詳細はあまり覚えていませんが印象に残っているのは
テレビでも見たことのある有名な「木や鳥の絵を描くテスト（バウムテスト）」でした。

これまでの病院ではヒアリングのみで、知能テスト・心理テストは受けてこなかったので
「きちんと検査してくれている」
という安心感がありました。

そして結果、
私はADHDと診断されました。

ADHDの診断をうけて

実はこの病院巡りをする数年前から、別の精神疾患で服薬治療を続けていました。

しかし、自分の至らない点ばかりが目につき、自己肯定感は下がる一方。
精神的な症状も、なかなか良くならなかったです。

ADHDと診断されて、
「やっと適切な治療が始まった」
と感じました。

精神疾患とADHDは直接関係があるわけではありません。
それでも私はこの診断によって、初めて

「できない自分を認める」

ということができました。

できない自分を責め続けるのではなく、
「ADHDの特性をどうカバーしていくか？」
と前向きに考えられるようになりました。

ADHDと診断されたことは、私にとって大きな一歩でした。

精神科を複数受診した気付き

人生の先輩が言っていた通り、
精神科は医師との相性がとても重要だと痛感しました。

診断方法や病気の捉え方は、病院ごとに違います。
他の人にとって合わなかった病院が、自分には合うこともあると思います。

今通っている病院に違和感を感じたら、転院するのも一つの選択肢だと実感しました。

もし、生きづらさを感じていて特性の検査を受けたいと考えているなら、
複数の病院で意見を聞いてみることをおすすめしたいです。

自立支援制度の利用のすすめ

精神科の薬はとても高いです。

自立支援制度を使っていなかったときは精神薬のために毎月1万円以上支払っていて、正直とてもきつかったです。

自立支援制度を受けられないか、主治医と相談してほしいと薬局の方にアドバイスいただき主治医と相談してみることにして、私も無事に自立支援制度を利用できるようになりました。

自立支援には自己負担額管理表を持ち歩かなれけばいけないため、
診察券＋お薬手帳＋自己負担額管理表を持ち歩いている。
持ち物が増えるため、ケースにひとまとめにして持ちあるくことも併せておすすめしたいです。

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