うつ病だけど幸せを見つける 小さな楽しいをえんじょいできた日 2026年10月24日 まりむ いつもSNSをみて家に引きこもりがちな私ですが今日は活動的に充実した日を過ごせました。 遅めの起床 10:30起床。 雨が降っているからか、昨日帰りが遅くて寝る …